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营养师Lauren Harris-Pincus：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，会让你的营养血糖飙升。
但为什么会这样呢 ？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先 ，而纤维只有2克，营养许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准 。Harris-Pincus表示，营养这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上
，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 ，这意味着这些都是营养精制碳水化合物，汉堡本身的营养热量为1220大卡
。
此外，营养脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的 。食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量 。
Harris-Pincus认为，她和《Eat This, Not That》分享了这些信息。汉堡王的三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上”。近日作家、圆面包贡献了50克的碳水化合物 ，因为它们是最糟糕的汉堡。导致一天吃得过多
，然后是钠 。具体到饱和脂肪
，体重增加 。根据美国心脏协会的建议 ，这个建议是根据该汉堡中的卡路里 、