MedicalXpress：以色列学者认为晚上锻炼比在一天中任何其他时间锻炼更有效
（神秘的色上锻地球uux.cn报道）据医疗资讯网站MedicalXpress消息，
实验室将小鼠将送上跑步机，列学炼比炼更对人的为晚测试结果也是类似的。对它们进行了实验 。天中这不仅适用于人类，任何"这项研究的间锻作者之一
，晚上锻炼比在一天中任何其他时间锻炼更有效。有效晚上（小鼠活动期结束）训练效果更好 。色上锻值得注意的为晚是，以色列威茨曼研究所的天中学者们得出的结论认为，晚上锻炼消耗的任何氧气较少，
"众所周知，间锻与早晨和下午相比 ，有效 学者们发现 ，色上锻威茨曼研究所生物分子科学部研究员戴德·埃舍尔说
。受试小鼠与能量产生和脂肪燃烧相关的ZMP代谢物水平提高
。锻炼效果更佳。我们的生理和代谢的每一个方面几乎都是由昼夜节律调节的，也适用于所有光敏生物体
。