波凯里亚在俄罗斯“REN TV”电视台的俄罗评论中称 ，每周步行两个小时的斯心寿命身体人比久坐的人的寿命长七到八年 。据他介绍，脏病必须测脉搏 ，外科是医生延长恢复身材并能继续保持的理想选择。医生警告那些长期处于隔离状态中的步行保持人，步行是健康佳方延长寿命和使身体保持健康的最佳方法
。俄罗斯心脏病外科医生：步行是延长寿命和使身体保持健康的最佳方法
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯卫生部首席心脏病外科医生莱奥•波凯里亚称，步行对于非体育专业人士而言
，斯心寿命身体不要急着增加运动量
。脏病如果脉搏增加了25%，外科则应停止训练和慢跑。医生延长他指出，步行保持
与此同时 ，和使