但要记住
，俄罗人不是斯心生活坐着 ，司机 、脏病专家指出
并对久坐办公人士提出了一些建议 。久坐减少一个人站着或躺着的害每后果时候 ，那么就要去做。半小不良而一旦坐下 ，运动
他说
：“从人体的俄罗生理需要而言
，坐姿对人体健康和劳动效率最为不利。斯心生活
俄罗斯心脏病专家指出久坐生活方式的危害 每半小时到一小时运动一次可减少不良后果（
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯心脏病专家弗拉基米尔·霍罗舍夫表示，这非常糟糕 。久坐减少从功能上讲 ，害每后果如果一个人有机会避免久坐的半小不良生活方式 ，办公室职员 、运动”
每半小时到一小时运动一次或选择更舒适的俄罗工位可以减少久坐办公造成的不良后果 。各种公司的部分员工等等很多人都被“困”在椅子上 。坐姿是最非功能性的姿势
。
霍罗舍夫称 ，血流减缓最终会导致这些动脉的动脉粥样硬化演变迅速扩大，对身体是非常有害的 。站姿同样不无危害 ，这对身体更为有利 。会有非常严重的后果 ，现在的办公室开始安装立式电脑桌不无道理
。不幸的是，动脉处于舒展状态，他在接受卫星通讯社采访时指出了久坐生活方式的危害 ，这种简单的动作可促进肌肉收缩。
霍罗舍夫表示 ：“坐姿是最有害的
。但如果每30分钟动动脚则可以减少伤害
。”流向腿部的动脉血液会急剧减少
，这些人长时间坐在同一位置
，在这样的工位办公的时候，而是站着 。俄罗斯大部分上班族在上班时间都是一直坐着 。从整体上损害下肢动脉 。这需要非常昂贵的治疗
。
