在患有阿尔茨海默氏症等疾病的健康人中，脑脊液在睡眠过程中每20秒钟会进入人脑
，良好健康良好的避免睡眠可以保护人体避免发生痴呆症 。脑脊液通过它把毒素带走。发生这一过程较为缓慢。痴呆
事实证明，健康被称作“三角波”的良好脉动波在睡眠过程中进入人脑，科学家们使用核磁共振分析了13名年龄在23至33岁的避免志愿者睡眠中的大脑。他们第一次能够在设备上看到大脑毒素的发生清洁过程。
健康良好的睡眠可以避免发生痴呆症
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：《每日邮报》报道，产生脉动波 ，良好致使血液从脑中流出，避免从而“冲掉”导致发生老年痴呆症的发生有毒元素。
根据这项研究 ，痴呆波士顿大学的一个科学家团队称，报刊指出，