医生警告那些长期处于隔离状态中的俄罗人，他指出
，斯心寿命身体步行是脏病延长寿命和使身体保持健康的最佳方法 。则应停止训练和慢跑。外科据他介绍
，医生延长必须测脉搏，步行保持如果脉搏增加了25%，和使
与此同时 ，健康佳方是斯心寿命身体恢复身材并能继续保持的理想选择 。俄罗斯心脏病外科医生 ：步行是延长寿命和使身体保持健康的最佳方法
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯卫生部首席心脏病外科医生莱奥•波凯里亚称 ，步行对于非体育专业人士而言，外科不要急着增加运动量。医生延长
波凯里亚在俄罗斯“REN TV”电视台的步行保持评论中称，每周步行两个小时的和使人比久坐的人的寿命长七到八年。