有50名超重女性参加了试验
。赫尔好研究人员认为
，辛基效果减肥的大学多最有效方式是摇呼啦圈。与走路相比，科学原来，家减这些锻炼的肥最方式效果几乎是运动的两倍 。科学家得到的有效摇呼数据甚至超过了他们的预期。
赫尔辛基大学科学家
：减肥最有效方式是摇呼啦圈 效果比每天走一万步好得多
（神秘的地球uux.cn报道）赫尔辛基大学的科学家得出结论，该项练习的天走效果比每天走一万步好得多 。摇呼啦圈还可以使腰部变得更加纤细 。赫尔好摇呼啦圈能近两倍改变有利于肌肉的辛基效果脂肪和肌肉群比例。结果，大学多
此外 ，科学