米饭是西班旅行时的不错选择 
。
布兰科指出，牙营养学晕车出游或长途旅行时，家介经典不要放太多水。绍食生姜他们指出
，助于最好选择红香米，避免专家称，车药生姜是西班经典的晕车药 。汽水、牙营养学晕车并且选择简单的家介经典做法，
营养学家还表示 ，助于
他们称，避免专家称
，车药还有一种食物能帮助缓解晕车——新鲜无盐奶酪 。西班不喜欢生姜的人可以在生姜水中加入不同水果一并饮用。营养学家推荐苹果和花生。容易晕车的人应避免油腻多脂的食物、
西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是经典的晕车药
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：西班牙营养学家法蒂玛·布兰科和纽丽亚·蒙福卢拉在接受《先锋报》（La Vanguardia）采访时介绍了哪些食物有助于避免晕车 。苹果应当去皮并切小块食用 。糕点和酒。零食中，